連休明けの疲れが取れない。。。

皆さん、連休明けいかがお過ごしでしょうか?
なかなか疲れが取れない、、、なんだか不調が、、、というお声もちらほら。

私自身もすでに身体のメンテナンスをして、睡眠も多く取り体力の回復をしてます(*^-^*)

そうでもしないとも年齢的にもめちゃくちゃ疲れを引きずります(笑)

一番大切なのは何より「睡眠」なんですが、連休明けの忙しさから無理ーーーー!という方も
いますよね。
そんな時はマッサージで深い眠りを得て疲れを取り体力を回復しましょうー。

マッサージ中に深い眠りを得ることは成長ホルモンの分泌を促し、夜の眠りと同じ効果を得られますのでお勧めです。

5月はフットケアと頭の組み合わせがかなり推しです(*^-^*)
脚の疲れを取り全身の血流を良くする、ヘッドで脳疲労を軽減する

かなり心身ともに軽くなります☆

疲れが取れない。。。と思ったら相談してください!

#癒し#押上#墨田区マッサージ#オイルマッサージ#疲れ#しんどい#HSP#繊細#足の疲れ#頭の疲れ

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