「睡眠の質を高める指圧モニター」のお知らせです。
なぜ「睡眠の質を高める指圧」なのか？
私自身はリラクゼーションサロンとして睡眠の不調に悩む方に多く接してきたのですがその中で睡眠が健康的な生活を送る上で一番と言っても良いくらい大切だと確信したのがまず一つです。
きちんと眠る事から得られるものは「ホルモンバランスの安定」「骨や筋肉、神経の成長や修復」「幸せホルモンの充実」「疲労回復」「細胞の修復」などたくさんあってそのどれもが生涯に渡って必要なものばかり。
同じ日数で比べた時には食事を抜くのと睡眠不足になるのとでは、睡眠不足の方がはるかに心身にダメージを与えるという研究結果もあります。
実体験からも、日々サロンでたくさんの方と接する中でも、睡眠の質を改善していくことで今抱えている不調が軽減することがあると私は確信しています。
不眠や中途覚醒、寝入りの悪さの原因はメンタル面やストレスだけではありません。
身体の痛みや歪み（特に背面）、産後、月経、更年期などホルモンバランスによるもの、病気によるもの、環境など多くの原因が考えられますが
東洋医学の視点では「その人」を見るため、原因が多岐に渡っても根本を見つけ出すことが出来るというのが特徴です。
ぜひ多くの方に受けてもらい、その効果を実感してもらえたらと思っています。
下記のお知らせに目を通していただきご予約はHPの予約フォームよりお願いします！
