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  1. ２１時半の筋トレ！

    • セルフケア
    • 2021.10.19

  2. 頑張りすぎることでますますきつくなる

    • 繊細HSP気質
    • 2021.10.18

  3. 日焼け後のケアは72時間以内が鍵

    • セルフケア
    • 2021.08.05

  4. セラピストになるまでの私

    • 未分類
    • 2021.06.21

  5. セラピストになるまでの私

    • 未分類
    • 2021.06.18

  6. 梅雨時期の「湿邪」って？？

    • 未分類
    • 2021.06.17

  7. イライラしてる時

    • 日常
    • 2021.05.28

  8. 気象病？？

    • セルフケア
    • 2021.05.27

  9. 久々です！！

    • 未分類
    • 2021.05.26

  10. 久々の揉み返しー！

    • 未分類
    • 2020.12.23
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  • 2
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  1. 2021.10.19

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  3. 2021.08.05

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  4. 2021.06.21

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  5. 2021.06.18

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hilottokyo.asami
妊活にも妊娠中も産後もぜひ取ってほしい『なつめ』 そんなにいくつもパクパクいけるものではないけど、 養血安神の働きと言われるなつめはオススメ。 サロンでは@lupicia_japan さんのりんご麦茶に薬膳シロップの 『りんごとなつめ』を合わせてます😊 なつめは小さくちぎっておくと食べやすい✨ #なつめ #りんご麦茶 #lupicia #妊活 #妊娠中 #産後 #貧血予防 #押上 #墨田区
お持ち帰りドリンクもそろそろ温かいお茶に切り替え✨ サロンは押上駅から徒歩5分。 駅まで遠くはないとは思うけど、それでも寒い季節は川沿いとビル風で意外と冷える。 施術後の暖かさを逃さないように😊 ． ． ． 写真はNo Plasticの為のカップ。 ものすごくこだわってるわけではないのだけど、昨日ダーウィン見たら少し切なくなった🥺 意識してみる、ことから😊 ． ． ． ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌺Hilot Tokyo 誰かの為に頑張りすぎてないかな？ 常に全力疾走してないかな？ 私自身突っ走り過ぎて 心身ともに体調を崩した経験から、心と身体の繫がりの大切さを知り心身ともに解放されるサロンを！との思いで作りました😌 サロンではフィリピン伝統療法ヒロットをお届け。 笑顔の国フィリピンのエッセンスを盛り込んだトリートメントで、究極の癒やしの時間を✨ Open 10時〜19時 定休日　水曜日 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #薬膳シロップ #押上 #墨田区 #西十間橋 #スカイツリー #癒し #オイルトリートメント #ヒロット #リラックス #繊細 #hsp #妊活の悩み #子育ての悩み #パートナーシップの悩み #tokyo #philippines
五感とは生き物が本来持つ感覚 視覚 五感とは生き物が本来持つ感覚 視覚・嗅覚・聴覚・味覚・触覚 触覚は五感の中でも最も早くに発達した感覚。 · · · イライラしたり落ち込んだり、が続いてる。 そんな時は『触感』に目を向けてみよう ハグする、手を繋ぐ、手触りの良いものを触る、子供やパートナーにマッサージする、される 日常にも触れて癒やされることは溢れてる😊 · · · · 我が家の子供達も、何か心配や不安がある時、心がつかれた時は自然と私の隣に来てる🤭 ギューしよ！って言ってくることも。 本能で求めるのかもね😌 #癒しの時間 #リラックス #ストレスケア #繊細 #hsp #疲れやすい #ネガティブ #悩み #ドライヘッドスパ #アラフォー女性 #子育ての悩み #パートナーシップ #押上 #墨田区
肌にふれられて初めて気がつくこともある😊 常に全力疾走してたら景色が見えないのと同じで、前に前にと頑張る事が当たり前過ぎると我慢なのか努力なのか、自分の事が見えなくなる。 休みたいのサインも、なんでそんなに頑張るのかも。 (もちろん全て私も体験した事😂) 自分を大切にして笑顔になる時間を取ろう😌 #癒し #リラックス #大切にされる時間 #hsp #自己肯定感 #ストレスケア #押上 #墨田区 #錦糸町 #曳舟 #ヒロット #オイルトリートメント #自律神経系の不調 #不安 #philippines #tokyo #skytree
薬膳シロップは何に入れたら良いの？？ というお声を頂くようになったので代表的なもので紹介😊 スタートは意外にも？ジャスミンティーだったのです✨ これがほんとに皆さま驚かれるくらいジャスミンの独特の風味が柔らかくなる💛 そして美味しー！ そこから代表的なお茶でいろいろ試しております🤭 ◆紅茶はもちろん🆗、でもアールグレイは種類を選ぶかも。 ◆ほうじ茶は試しにうめシロップを入れてみたら、スッキリしていて美味しかった😊 ◆ハーブティーもいろいろ合う感じ！ そしてお湯やお水、炭酸水でももちろん🆗 ヨーグルトに混ぜても！ そのまま食べても！ ということで、、、 けっこういろいろイケます😆 #薬膳シロップ #お茶好き #紅茶 #ハーブティー #ジャスミンティー #ローズヒップ #癒し #リラックス #ストレスケア #押上 #墨田区 #繊細 #悩み
サロンで施術後にお持ち帰りドリンクとしてお渡ししてた『薬膳シロップドリンク』 美味しい💛の笑顔の為に作られた薬膳シロップはどれもほんとに優しい味で美味しい！ 初めての試み。 ぜひお気軽に🎶 500円でいろいろお試しできます😊 #薬膳シロップ #押上 #曳舟 #墨田区 #リラックス #癒し #健康 #試飲会
肌寒い😣 そろそろ温かい飲み物に切り替えかな〜。 · · 【ジンジャーと4種のベリー】薬膳シロップ ジンジャー 身体を温めるだけでなく胃腸の張りを整えたり、気を下げてくれる効果も。 (イライラが多かったり、交感神経が優位な人も気が上に上がり気味→頭が重だるい、上半身に不調が出る) インカベリー(ほおずき) 鉄分、葉酸の補給。食物繊維豊富 バーベリー 抗酸化作用、肝機能回復効果 クランベリー ホルモンバランスの調整、腸内環境改善、冷え性改善 ゴジベリー(クコの実) 腎機能改善、生理不順、不眠、耳鳴り こんな感じで、妊活中の女性にもオススメしたい😊 #薬膳シロップ #薬膳シロップマイスター の居るお店 #墨田区 #押上 #押上サロン #癒し #リラックス #ヒロット #不定愁訴 #自律神経の乱れ
#墨田区繋がり隊 @atelier_chelsea_dorothy ドロシーさん🎶 この日の朝に私がドロシーさんのストーリーにコメントした事がきっかけで初ご対面！ (しかもコメントも初😂) こういう事ってたまーに訪れませんか？😆 なんだかいろんなタイミングが合って良い流れになる時。 今回はまさにそんな感じ！ でも、、インタビューLIVEしたのにまさかの消えるというね😭 (またお時間ある時にお願いします😣) その前にもほんとに楽しい話をたくさんして、時間が足りない足りない😅共通点がたくさんありました〜😊 · · · · さてさてそんなドロシーさん💛 お母様がオーダーメイドのお洋服作りをしているお店の広報担当✨✨ お母様は 私服から衣装、その他小物やお店からの発注などなど！を作られているのだそう😊 投稿からもいろんな作品が見られるのでぜひ見てください🎶 · · · お母様を応援したい✨から始めた気持ちが素敵だなあ💛 · · · 墨田区で繋がって、悩んでいる子供達やママの為に何かできる事を！という志もたくさんお話したので少しずつ形にしていきたいなと思います😆 ということで書ききれないのでまた絶対インタビューお願いします😅 #墨田区 #押上 #アラフォーママ #裁縫 #オーダーメイド服 #鬼滅服 #ドレス
周りを気にかけて頭の中が忙しい。 周りを気にかけて頭の中が忙しい。 みんなそうでしょって思うけどそんなことはなくて。 私もそれを知った時けっこう驚いた😂 そんなあなたはいろんな事からの刺激をシャットアウトする時間が必要😌 何もしない事に罪悪感も感じやすいから、1日にせめて15分くらいはボーッとしよ😊 何も聞かなくてもヘッドホンとかイヤホンして無になるのもオススメ✨ #頭が疲れる #交感神経優位 #自律神経の乱れ #リラックス #ストレスケア #hsp #繊細 #ドライヘッドスパ #癒し
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